MTB- BASIC KURSE

BASIC KURSE IN GRAZ

Für wen ist der MTB-Basic Kurs?  

Der MTB-Basic Kurs ist der Mountainbike Kurs für Einsteigerinnen aber auch für Mountainbikerinnen mit ersten Erfahrungen, die ihre Fahrtechnik erweitern und mehr Sicherheit auf dem Bike erlangen möchten.

Im Vordergrund stehen die Weiterentwicklung deiner persönlichen Fahrtechnik und der Spaß am Fahren! Wir versuchen gemeinsam das Empfinden für mehr Sicherheit aufzubauen. Du lernst das Bike besser im Griff zu haben, richtige Gewichtsverlagerung am Bike, richtiges Einsetzen und Dosieren der Bremsen, und kleine Hindernisse bergab sicher zu überwinden.

 

Was steht auf dem Programm?

Wir lernen unser Bike und dessen Einstellungen kennen. Nach einigen Geschicklichkeits- bzw. Gleichgewichtsübungen kümmern wir uns um die Grundtechniken wie der Grundposition, der richtigen Gewichtsverlagerung beim Bremsen sowie um das richtige Kurvenfahren. Üben und umsetzen werden wir das Ganze im Gelände. Nicht auslassen werden wir dabei das richtige Bergauf- u. Bergabfahren um mehr Sicherheit zu gewinnen!

 

Basic Kurs in Graz - Termine und Eckdaten

  

Basic Kurse am Freitag  

G1 - 3. April

G3 - 7. Juni

G6 - 20. September

Uhrzeit  jeweils 9 bis 12 Uhr
Basis Kurse am Samstag

G2 - 4. April

G4 - 8. Juni

G7 - 21. September

Uhrzeit jeweils 9 bis 12 Uhr
Treffpunkt Bezirkssportplatz am Eichengrund, Oberanditz
Teilnehmerinnen max. 8 Fahrerinnen
Kosten € 80,- (€ 60,- für Mitglieder)
Kursleitung I Anmeldung DDI Martina Weinzettl, staatl. geprüfte MTB-Instruktorin

BASIC KURSE IN WIEN

MTB-Basic I und II

Die Kurse MTB  Basic I und  II gehören zusammen, dh. der Kurs findet über die Dauer von 6h statt. Da der Lernerfolg bei kürzerer Kursdauer aber wesentlich höher ist, wurde er auf 2 Module aufgeteilt.

Die Module können auch getrennt gebucht werden!

Die Kurse finden ab einer Mindestanzahl von 3 Teilnehmerinnen statt.

 

MTB-Basic 1

Gleich zu Beginn des Kurses nehmen wir gemeinsam Basiseinstellungen für Helm und Bike vor. Mit viel Einfühlungsvermögen vermitteln wir dir die Grundtechniken wie Bremsen, richtiges Kurvenfahren, die Grundposition und Gewichtsverlagerung am Bike. Du wirst überrascht sein, aber mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit wirst du nach dem Kurs sogar dein Vorder- und Hinterrad ein wenig anheben können.

MTB-Basic 1I

Das im Basic I  Kurs Gelernte wird kurz wiederholt und dann im einfachen Gelände umgesetzt und geübt. Dieser Kurs ist auch für Bikerinnen geeignet, die schon länger fahren, aber noch nie einen Fahrtechnikkurs gemacht haben. Auf dem Programm stehen außerdem: Bergabfahren im leichten Gefälle, Bergauf anfahren und ev. kleine Jumps!

 

BASIC KURSE  -  WIEN 2024 

  

Termin BASIC I  2. März
Uhrzeit  10-13h
Termin BASIC II  10. März
Uhrzeit  10-13h
Location  Maurer Wald
Teilnehmerinnen  max. 8 Fahrerinnen
Kosten € 90,- (€ 75,- für Mitglieder)

Doppelbucherbonus (Basic I und II):

€ 170,- (€ 140,+ für Mitglieder)

Kursleitung I Anmeldung Mag. Eva Rümmele, staatl. geprüfte MTB-Instruktorin, Mentaltrainerin

BASIC KURSE  -  WEXL Trails 2024

  

Termine BASIC I

6. April

4. Mai

15. September

 

Uhrzeit  jeweils 10-13h
Termin BASIC II

13. April

11. Mai

21. September

Uhrzeit jeweils 10-13h
Treffpunkt vor dem Bikeshop Wexl Trails
Teilnehmerinnen  max. 8 Fahrerinnen
Kosten € 90,- (€ 75,- für Mitglieder)

Doppelbucherbonus (Basic I und II):

€ 170,- (€ 140,+ für Mitglieder)

Eintritt und Liftkarte sind nicht im Preis enthalten!

Kursleitung I Anmeldung Mag. Eva Rümmele, staatl. geprüfte MTB-Instruktorin, Mentaltrainerin

Für die Kurse brauchst du ein funktionstüchtiges Mountainbike mit Stollenreifen. Während des gesamten Kurses besteht Helmpflicht!

  

Wir empfehlen außerdem: Rucksack, Radhandschuhe, Brille, kleines Werkzeug, Ersatzschlauch, Trinkflasche und einen kleiner Snack. Es gilt jeder ist für sein Eigenwohl selbst verantwortlich - Haftungsausschluss.